Escuchar una meditación mientras te relajas en la bañera puede ayudar a mejorar la relajación, reducir el estrés y favorecer el sueño. La meditación puede ayudar a despejar la mente y centrar la atención en el momento presente, lo que puede ayudar a reducir el estrés y promover la relajación. La combinación de meditación y bañera puede ser una forma eficaz de reducir el estrés y mejorar el sueño. Conecta mente y cuerpo con las nuevas sales de baño del Love Yoga Studio y las meditaciones personalizadas.