Categoría: Yoga

21 Días de Meditación

Las emociones son difíciles de controlar. No es fácil entender lo que nos esta pasando cuando estamos bajo estrés, y uno se puede hasta asustar cuando nota que…

Un fraude de yoga

¿Estamos haciendo las cosas bien o sacando al yoga de su elemento original? Algo sucedió en las últimas semanas que, por un tiempo, no pude dejar de pensar…

Que es el Yoga?

¿Qué significa realmente el yoga? La moda del yoga es grande. Ha sido grande por años. Todos aman el yoga y todos hacen yoga. Puedes tomar una clase…

Vishuddha, la Garganta y el Elemento de Éter

El Vishuddha es el quinto chakra en el cuerpo. A menudo conocido como el «chakra de la garganta» debido a su ubicación en la región de la garganta….

Que es un Chakra?

Los Puntos Energeticos? Antes de centrarnos en cada chakra, quería dar un poco de información de fondo sobre lo que es un chakra. Muchas personas que practican yoga…

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