Categoría: Yoga
Cómo superar estos tiempos difíciles Definitivamente estamos pasando por momentos difíciles, y no hace falta decir que nos estamos volviendo un poco locos en casa. Con todo lo…
¿Qué significa realmente el yoga? La moda del yoga es grande. Ha sido grande por años. Todos aman el yoga y todos hacen yoga. Puedes tomar una clase…
El Vishuddha es el quinto chakra en el cuerpo. A menudo conocido como el «chakra de la garganta» debido a su ubicación en la región de la garganta….
El chakra del corazón, Anahata, es el cuarto chakra en línea situado justo por encima del Manipura. Este chakra se puede encontrar justo donde está el corazón, a…
El tercer chakra, Manipura, se conoce como el «plexo solar». Traducido del sánscrito como «ciudad de las joyas», este chakra se ubica tercero en la línea sobre el…
El chakra svadhisthana es el segundo chakra principal del cuerpo, ubicado en el coxis. En sánscrito, la palabra svadhisthana significa «la propia morada», por lo que este chakra…
El chakra Muladhara es el primer chakra del cuerpo. Las palabras mula y adhara son sánscritas para «raíz» y «base». De ahí se formó la palabra para el…
Los Puntos Energeticos? Antes de centrarnos en cada chakra, quería dar un poco de información de fondo sobre lo que es un chakra. Muchas personas que practican yoga…
