Categoría: Yoga
Las emociones son difíciles de controlar. No es fácil entender lo que nos esta pasando cuando estamos bajo estrés, y uno se puede hasta asustar cuando nota que…
¿Estamos haciendo las cosas bien o sacando al yoga de su elemento original? Algo sucedió en las últimas semanas que, por un tiempo, no pude dejar de pensar…
¿Qué significa realmente el yoga? La moda del yoga es grande. Ha sido grande por años. Todos aman el yoga y todos hacen yoga. Puedes tomar una clase…
El Vishuddha es el quinto chakra en el cuerpo. A menudo conocido como el «chakra de la garganta» debido a su ubicación en la región de la garganta….
Los Puntos Energeticos? Antes de centrarnos en cada chakra, quería dar un poco de información de fondo sobre lo que es un chakra. Muchas personas que practican yoga…