Categoría: Yoga

Clases de Yoga Durante el Confinamiento

Cómo superar estos tiempos difíciles Definitivamente estamos pasando por momentos difíciles, y no hace falta decir que nos estamos volviendo un poco locos en casa. Con todo lo…

Que es el Yoga?

¿Qué significa realmente el yoga? La moda del yoga es grande. Ha sido grande por años. Todos aman el yoga y todos hacen yoga. Puedes tomar una clase…

Vishuddha, la Garganta y el Elemento de Éter

El Vishuddha es el quinto chakra en el cuerpo. A menudo conocido como el “chakra de la garganta” debido a su ubicación en la región de la garganta….

Anahata, El Corazón y el Elemento Aire

El chakra del corazón, Anahata, es el cuarto chakra en línea situado justo por encima del Manipura. Este chakra se puede encontrar justo donde está el corazón, a…

Manipura – El Plexo Solar

El tercer chakra, Manipura, se conoce como el “plexo solar”. Traducido del sánscrito como “ciudad de las joyas”, este chakra se ubica tercero en la línea sobre el…

Svadhisthana Chakra y el Elemento Agua

El chakra svadhisthana es el segundo chakra principal del cuerpo, ubicado en el coxis. En sánscrito, la palabra svadhisthana significa “la propia morada”, por lo que este chakra…

Muladhara Chakra y el Elemento Tierra

El chakra Muladhara es el primer chakra del cuerpo. Las palabras mula y adhara son sánscritas para “raíz” y “base”. De ahí  se formó la palabra para el…

Que es un Chakra?

Los Puntos Energeticos? Antes de centrarnos en cada chakra, quería dar un poco de información de fondo sobre lo que es un chakra. Muchas personas que practican yoga…

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